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현대인은 서구화된 식습관에 대장관련 질병이 참 많이 발생하고 있습니다.
이미 한국인의 대장건강이 빨간불이 켜졌지요.
대장암발병 국가 1위로, 2008년을 기점으로 미국보다 높게 역전되었습니다.
저도 과민성대장증후군으로 고생한 적이 있지만, 요거 굉장히 힘든 질병입니다.
조금만 긴장하거나 스트레스를 받으면 화장실로 직행~
또, 수시로 아랫배가 묵직하고 뒤틀리는 고통이란.. 겪어보지 않으신 분들이라면 모르실꺼예요ㅠ
그래서 프로바이오틱스 유산균을 먹게 됐지요.
프로바이오틱스 유산균을 구입한 이유는 또 있습니다.
제가 프로바이오틱스 유산균을 먹기 시작한 게 2년정도 됐는데요.
아직 면역력이 약한 어린 아이들 셋만 있다보니 장염도 쉽게 오고 감기도 쉽게 걸리고
한번 걸렸다 하면 세 녀석이 돌아가면서 옮는 거예요ㅠ
1년내내 아이들을 업고, 걸리고 하여 병원을 원없이 다니다보니 너무 지쳤습니다.
결국 프로바이오틱 유산균이 좋다는 이야기를 들어 구입하게 됐습니다.
물론, 그전에도 수없이 비타민이나 오메가3, 영양제등 아이들에게 좋다는 것도 많이
먹여봤지만 그닥 큰 효과를 보지 못했답니다.
지금은 우리 꼬맹이들 감기없이, 장염없이 큰 병없이 잘 자라주고 있네요.
특히, 깜빡하고 있다가 감기기운이라도 있을라치면 프로바이오틱스 유산균을 먹여요.
그리고나서 유치원에 다녀온 후 쌩쌩한 아이를 마주치고 있노라면 프로바이오틱스 유산균의
힘을 믿게 된다죠. 오히려, 아이들을 가졌을때 진작 프로바이오틱스 유산균을 챙겨먹지 못한것이
후회가 될 정도랍니다.
듣고 바로 구입했더랬죠.
그렇다면, 프로바이오틱스 유산균은 어떤 역할을 해주길래 제가 이런 도움을 받고 있는 것일까요?
프로바이오틱스 유산균은 장내 환경을 개선시켜 체내 유익균의 양을 늘려주고
유익균이 유해균을 제거하기 때문에 면역세포증가와 함께 면역력을 높여줍니다.
실제 임상실험과 논문에 효과가 입증된 프로바이오틱스유산균 종은
NCFM(락토바실러스)와 BI-07(비피도박테리아)로
락토바실러스는 유익균이 장벽에 오래 머물수 있도록 생존기간을 늘려주고 유익균의 증식을 도우며
유해균을 없애 장내 환경을 개선시켜줍니다.
락토바실러스인 NCFM 균종은 국제 저널 연구결과에도 실린 바 있지요.
또, 다큐나 시사교양 프로그램등 여러 방송매체를 통해 프로바이오틱스 유산균에 대한
유익성을 다룬 내용도 많이 나오고 있습니다.
전 그동안 홈쇼핑에서 방송한 여러 유산균들을 거의 먹어봤네요.
여에스더 유산균, 덴마크 유산균이야기, 착한유산균등등..
돌아가면서 더 좋은, 더 나은 효과가 있는 것을 찾아보려구요. 참 우매하죠^^;;
프로바이오틱스 유산균을 먹는다고 해서 바로 티가 나진 않더라구요.
다만, 어느새 아이들이 잔병치레없이 생활하는 것을 볼 수 있구요,
참! 배변활동은 눈에 띄게 좋아집니다. 요건 어른이나 아이들 할 것 없는데..
특히, 아이들은 프로바이오틱스 유산균을 섭취한 날이면 점토같은 황금똥을 누는
모습을 볼 수 있답니다. 또, 아이들은 쉽게 배가 아프다는 소릴 잘 하는데..
그러한 얘기들도 쏙 들어갔어요^^
프로바이오틱스 유산균은 가격이 만만치 않지만, 보통 홈쇼핑의 경우 8개월~12개월치를
한꺼번에 묶어 판매하기때문에 두고두고 건강을 챙길 수 있어 좋답니다.
저희집은 바쁜 아침에도 유산균을 챙겨먹고요
특히, 막내녀석은 캡슐을 삼키기 어려워해서 무식하지만 그냥 캡슐 통째로 꼭꼭 씹어먹게 합니다.
그래도 군소리없이 잘 먹어줘요.
하지만, 아이들은 목에 걸릴수도 있고 그러다보면 거부감도 느낄수 있으니
요쿠르트나 우유, 씨리얼등에 넣어 먹어주면 감쪽같죠. 또 유산균 자체가 달달하면서
살짝 시큼한 맛으로 먹기 괜찮으니 숟가락에 유산균을 넣고 우유나 물에 개어서 줘도
거부감없이 잘 먹습니다. 참고로, 유산균은 플라스틱 용기나, 플라스틱 숟가락으로 먹어야
한다고 하는데..이건 속설이라고 전문가가 나와서 얘기하더라구요. 그이후로 전 숟가락
신경안쓰고 그냥 막 먹여요..ㅎ
건강은 돈을 주고도 살 수 없지만, 조금만 신경써도 건강을 지킬 수 있답니다.
프로바이오틱스 유산균은 장활동이 아직 미숙해 변비에 걸리기 쉬운 아기유산균으로도 좋구요,
역시 변비에 걸리기 쉬운 임산부의 장활동과 태아의 건강까지 챙겨줄 수 있어 임산부유산균으로도
좋아요. 아기유산균,임산부유산균으로도 안전하고 좋은 프로바이오틱스 유산균.
하루 1캡슐로 장건강과 면역력을 지킬 수 있으니 엄청 간단하지 않나요?ㅎ
