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아이들 키 걱정없는 부모는 없겠죠.
이왕이면 쑥쑥 커줘서 남부럽지 않은 외모를 가져줬으면 하는 게 우리 부모일꺼예요.
우리부부도 크리 큰 편은 못되지만 아이들에게만큼은 욕심을 내고 있는데..
문제는 큰딸의 편식때문에 더 걱정이 된다는겁니다.
푹푹 잘 먹어도 시원찮은데 편식까지 하니..ㅠ
아직 3살배기인데 유난하다 그러실지 모르겠지만..뭐 유난한것도 없습니다.
그렇다고 이렇다 할 방법을 동원해본 적도 없거든요ㅎ
다만..
우리나라 청소년의 평균키가 남자 173.3cm, 여자 160.9cm로 10년전 대비, 각각 3cm, 2.7cm이나 커졌다고 하는데..
조금은 걱정이 될 뿐입니다ㅋ
더군다나 요즘아이들이라면 영양상태가 좋아..
앞으로는 평균 신장이 이보다 더 커질테죠.
어쨌든, 많은분들이 그러하듯이..저도..
아이들의 키와 건강과 교육에 관심이 많은 대한민국 엄마중 한사람이고,
두 아이의 엄마로써.. 아이들이 좀더 키가 클수 있는 방법을 모색해보려고 합니다ㅎ
요즘엔 손쉽게 성장판이 닫혔는지의 여부, 성장판으로 성인이 되었을때의 키 예측정도는 확인할수 있는 시대입니다.
그만큼 기술도 발달되었고, 부모들의 관심도 또한 뜨거운데요.
사실, 어떤 이는 군대 제대후에도 키가 자랐다고 하고.., 또 어떤이는 대학 진학 후 키가 자랐다고 하는데..
이러한 말만 듣고 '우리 아이도 그들처럼 성장이 조금 늦거니'하고 방심하다가는 큰 코 다칠수가 있습니다.
실제로 185cm하는 제 친구녀석도 원래 키가 182cm였다가 20살이후에 3cm가 더 자랐다고 하니..
흠..개인적으로 기럭지의 우월인자가 부럽기만합니다.
(만약 이런 경우라면 당연히 좋긴 하겠지만..) 하지만, 이러한 경우는 흔치 않다고 합니다.
그러니, 혹시나 하는 마음은 접어두시고요.
아이 키에 관심이 많으신 분들은 먼저 병원부터 가셔서..
성장판의 성장속도나 뼈 나이등의 결과내용을 직접 확인하시는게 가장 확실하겠죠.
일반적으로 여자아이는 초경 후 1-2년이내(만 13-14세)에,
남자아이는 만 15-16세에 성장판이 닫힌다고 합니다..
성장판이 닫히고 난후엔.. 키가 좀 더 자라기를 바라기엔 이미 늦는다고 하네요ㅠ
따라서, 아이의 성장판이 닫히기 전에 성장검사를 해주시는것이 좋습니다.
꼭 check해 보세요!!!
아이가 아직 어린 4세부터는 연간 5cm이상, 사춘기(남:만10-15세, 여:만12-13세)에는
적어도 연간 6cm이상 자라고 있는지 꼼꼼히 기록해 놓도록 하는 것이 좋습니다.
만일 사춘기전까지 아이가 연간 4cm이하로 자라거나, 신장이 100명중 세번째이하일때,
뼈 나이가 실제 나이보다 2살차이나는 경우라면..
병원을 찾아 검사를 해보시는것이 좋습니다.
그럼, 키를 자라게 할수 있는 방법으로는 어떤 것이 있을까요?
1. 병원성장검사후 치료
2. 한방 처방
3. 양방 (롱키원- 성장 촉질 물질이 함유된 양약 섭취)
누구나 짐작할수 있고 흔하게 알려진 내용들일것 같아 각 방법별로 좀 더 상세하게 알아보았습니다.
뭐 시간적인 여건이나 기타 다른 사정으로 인해 병원에 갈 짬이 영~ 안나신다면...
한방이나 양양으로 참고해보시는것도 괜찮으실듯 합니다.
1. 병원 성장검사후 치료
병원을 방문하여 성장판의 성장속도나 뼈나이등 관련정보에 관해 알아볼수 있는 방법입니다.
현재 아이의 뼈 상태를 검사하고..진행되는 성장판의 성장속도나 뼈 나이등에 대해 알수 있을뿐 아니라,
성인이 된후 키가 몇 cm까지 성장이 가능한지도 측정할수 있다고 하네요.
아이의 성장이 늦어지고 있다고 판단되시면 병원에 방문하시어 성장검사를 실시해 보시고..
만약, 필요하다면 성장판과 화골핵 사진을 찍고, 혈액검사를 하여
기질적인 성장장애질환 유무를 파악. 적극적으로 치료할수 있는 방법이 있습니다.
성장검사비용은 5만원대~7만원사이가 일반적입니다.
2. 한방 처방
한방에서는 보통 아이를 진단해보고 성조숙증등..성장장애 요인을 제거하는 식의 요법을 사용하는데요.
관련자료를 찾아보니 아래과 같이 체질별로 구분하고,
그 체질별에 따라 키 크는데 유익한 음식도 알수 있었습니다.
역시..한방이라 사상체질을 기본으로 했습니다만..다소 아쉬운점은..사상체질이라함은
소음인,소양인,태양인,태음인..이렇게 4가지 체질을 말하는데..
태양인의 자료가 없네요ㅠ 아이들은 기준은 조금 다른걸까요? 흠..
암튼! 나뉘어진 유형은 다음과 같습니다. 우리 아이에게 해당되는 체질과 증상을 체크해보시고..
그에 맞는 음식과 차로 평소에 관리해주시면 우리아이 키크는데 일조하리라 생각됩니다.
ㅎㅎ저희 아이들을 비교해보니, 큰딸은 소음인, 작은딸은 소양인인듯해요.
작은딸은 작게 태어났지만 뭐든 잘 먹어주는데..아직은 작은편이고..
편식심한 우리 큰딸을 보면..소음인과 증상이 똑같네요.
ㅎㅎ저도 갈길이 멀었음을 느낍니다ㅠ
▶ 소음인 성장부진아
비계 허약아로 밥 잘 안먹는 아이, 편식하는 아이, 잘 체하는 아이, 조금만 놀아도 늘 피곤해하고,
마르고 작은 체형이다. 비위의 선천지기가 약하므로 인삼차, 홍삼차, 생각차, 계피차, 꿀차등이
비위기능을 보하고 기력을 끌어올려 주며, 예민한 아이에겐 대추차도 좋아요.
소음인에게 좋은 음식 : 채소류(시금치, 당근, 피망, 양파, 들깨, 미나리, 파.마늘, 생강, 꿀, 고구마)
과일류(사과, 귤, 오렌지, 복숭아, 토마토), 곡물류(찹쌀조), 육류(닭고기, 양고기),
어패류.해조류(명태, 고등어, 미꾸라지, 뱀장어, 홍합, 굴비, 조기, 미역, 김.다시마, 파래)
▶ 소양인 성장부진아
신계 허약아로 부모의 키가 작거나, 엄마가 임신 중 영양을 소홀히 했거나 조산하여 선천지기가 부족한 아이로,
소화기는 좋아서 잘 먹고 잘 놀고 건강한 편이지만 키가작고, 머리카락이나 치아성장이 더디었던 아이로,
열이 많은 체질이다. 구기자차는 정기를 보하고 선천 신기를 보하며 근육을 강건히 하고 눈을 밝게 하며,
결명자차는 소화가 잘되고 위장의 열을 없애주며 변비에 좋답니다.
소양인에게 좋은 음식 : 채소류(배추, 가지, 오이, 더덕), 과일류(참외, 딸기, 바나나, 파인애플, 포도, 산딸기),
곡물류(녹두, 팥, 참깨, 모밀), 육류(돼지고기), 어패류.해조류(참치, 새우, 조개, 해삼, 굴, 전복)
▶ 태음인 성장부진아
폐계 허약아로 폐기가 약하며 피부와 호흡기가 약하여 그야말로 늘 감기를 달고 사는 아이로
비염, 축농증, 아토피성 피부염이 있거나, 식은땀이 잘 나는 스타일로 비만하면서 키가 작은 스타일입니다.
오미자차, 율무차, 칡차, 매실차가 좋고, 움직이기 싫어하는 성격에, 비만하기 쉬운 체질이므로 각별히
조심해 주세요.
태음인에게 좋은 음식 : 채소류(콩나물, 연근, 고사리, 마, 호박, 도라지, 무, 감자),
과일류(배, 밤, 은행, 호두, 살구, 수박), 곡물류(밀, 콩, 율무, 보리),
육류(쇠고기, 우유, 버터)
얼마전 제가 한방다이어트 관련 자료를 올리면서
사상체질에 관련된 다이어트 방법 및 체질에 좋은 음식vs나쁜 음식을 올렸었더랬죠.
아이들키와 무관하게 사상체질에 관련하여 좀더 상세히 보고싶으신 분들은 아래 링크를 참고해주세요^^
사실, 일상생활에서 우리가 손쉽게 접할 수 있는 부분이 양방이죠.
하다못해 감기도 종합감기약 주세요~ 말만 하면 구입할수 있으니까요.
물론, 아이들 성장촉진에 도움이 되는 약 주세요~하면 우리가 알수 없는 정보의 약을 잘도 줍니다.
엄마들도 아이들의 키 만큼은 꼼꼼하게 따져보고
안전성이 검증된 제품으로 선택해야하지 않을까 생각됩니다.ㅎ
롱키원은..
일동생활건강에서 성장촉진 물질(CBP)을 만들고 특허까지 낸 성장촉진 프로젝트입니다.
균형잡힌 성장을 위해 29가지 영양소까지 함유되어 있으니..
롱키원은 키크는 영양제, 성장촉진에 도움이되는 약이라고 할수 있겠네요.
간단하게 비교해보면,
병원에서의 성장검사와 한방에서의 처방이..
성장속도가 더딘 원인을 찾아내고 그 원인을 제거해 성장이 원활하도록 해 주는 방식이라면..
롱키원은 성장촉진 물질을 공급해 키가 쑥쑥 자라도록 촉진시켜주는 시스템이기 때문에
개인적으로 아이의 키를 위해서는 한방보다는 롱키원이 더 낫다는 생각입니다.
개인적으로 관심이 가는 이유..이 이유때문에 좀더 상세히 롱키원에 대해 알아봤는데요..
한방이던 양방이던 아이가 자라는데 있어 효과만 좋다면야 덩실덩실 춤이라도 출 나는 엄마이기에..ㅎ
보시면..
어린이들이 섭취해야하는만큼 맛에도 신경을 썼고,
재구매율이 무려 65%나 되네요. 이정도면 2명중 1명이상은 재구매를 했다는 이야기인데..
어얼~
저도 쇼핑몰을 해봤지만..
취향도 가지각색인 고객의 입맛대로 맞추기도 어려울뿐아니라,
재구매율로 연결시킨다는것은 무한신뢰가 아니면 어려운 법인데..
꽤 좋은 수치네요. 그만큼 롱키원의 효과가 입증된 셈이라고 할수 있겠죠.
롱키원의 특징을 보면..
성장촉진물질인 CBP물질을 함유하고 있음으로 혈중 성장호르몬 증가와 더불어,
뼈의 길이와 골밀도 증가, 조골세포 증가를 도와준다고 합니다.
완전 성장촉진에 도움이되는 약, 키크는 방법이네요.
롱키원에서 제공하는 위의 표를 보시면 아시겠지만, 성장도 다 시기가 있다고 합니다.
이 표를 바탕으로 아이의 성장기에 맞춰 좀더 신경 쓴 식단과 적절한 운동을 병행해준다면
아이의 키가 쑥쑥 크는데 도움이 되겠죠.
여기에 성장촉진 성분이 함유된 롱키원까지 더해준다면 후덜덜한 만족감을 얻을수 있을지도 모르겠네요ㅎㅎ
저도 매번 일한답시고 제대로 신경 못써주는데..
자녀의 키가 걱정되는 워킹맘들이라면 롱키원으로..적어도 엄마들.. 스스로 위로는 되겠네요ㅎㅎ
어쩜, 키크는 방법이 생각보다 가까운곳에...?!ㅎ
역시나 아이들 키에 고민이신 엄마들..조금이라도 더 크게 자랐으면 하는 마음을 가진 엄마들이
대부분이겠죠.
머지않아 저도 이 대열에 끼지 않을까..싶네요^^;;
아핫! 지금 일동 생활건강에서 70주년 이벤트를 하고 있네요.
롱키원 모델도 우지원으로 바뀌고..ㅎ
무료로 아이의 성장 상담도 해주고 있으니...
이참에 롱키원에서 자녀 예상키도 한번 알아보세요.
저도 해봤는데..전 다소 충격적인..아..ㅠㅠ
우지원..키가 191cm라고 하죠. 완전 부럽기만 한 기럭지입니다.
동영상을 보니, 우지원의 어머님 키가 좀 크신 편이라고 하네요.
저도 들었어요. 아이는 엄마키의 영향을 많이 받는다구ㅠ
하지만..롱키원에서 말하길, 유전적인 요소보다는 후천적인 영향으로 77%의 성장가능성이 있다고 하니..
우선 성장검사도 받아보고, 골고루 음식도 먹여보고..조금 더 크면 롱키원도 먹여보고..
할수 있는건 다 해보려구 해요.
솔직히, 성형으로 더 예뻐질순 있지만..작은키는 정말 어찌하지 못하니까요.
오늘의 키워드~
성장검사, 한방치료, 롱키원..
아이들 키 때문에 걱정 많이 하시는 분들께 좀 도움이 되셨을라나요?
