생리주기 다이어트방법이란? 황금기 다이어트 방법 및 생리중 운동방법
전 예전부터 생리때가 되면 초콜렛을 종종 즐겨먹었습니다. 그게 중학교때부터 그랬던 기억이 있으니.. 아마도 그때부터 생리때는 단것으로 기분이 좋아진다는것을 몸소 느꼈던 모양입니다ㅎ 그 여파로 성인이 된 지금도 생리때가 되면 폭풍식탐을 아니 자랑할 수가 없으니..ㅎ 아마도 여성이라면 생리때 저와 같은 증상을 한번쯤을 겪어보셨을껍니다. 때문에 한달에 한번 찾아오는 불쾌하고 귀찮은 요 녀석때문에 다이어트를 하시는 분들에겐 골치겠죠. 하지만.. 오히려 이 생리주기만 자~알 활용한다면 다이어트에 큰 도움이 된다는 사실을 아시나요? 이것이 바로 '생리주기 다이어트' 방법인데요. 생리주기 다이어트방법이란 생리기간중의 신체변화를 활용해 다이어트를 하는 방법으로 크게 다음과 같은 생리주기와 다이어트 시기로 나눌수 있습니..