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다이어트

'각질관리' 9가지 해결법

사랑퐁퐁 2011.05.16 09:15



모공의 노폐물 제거 & 각질관리

<<녹차오일 클렌징>>-피부의 기름때를 클렌징
재료 : 녹차가루 1큰술, 올리브오일 3큰술

피부별 Tip

건성 피부 : 건성 피부에 good!
지성피부 : 오일리한 느낌이 좀 부담스러울지도.세안을 꼼꼼히 해주세요.
복합성피부 : 피지 속 노폐물을 제거한다는 느낌으로 마사지.
민감성피부 : 순한 재료이지만 민감성 피부인만큼 테스트는 필요

* 올리브유는 비타민 E와 지방산을 다량 함유하고 있고, 피부의 유수분 밸런스를 조절해주어서 피부에 더 좋은 효과를 발휘한답니다.


<<흑설탕 클렌징>>-당김없이 피지와 각질 제거
재료 : 흑설탕 3큰술, 물 1큰술


피부별 Tip
건성피부 : 올리브오일이나 꿀을 첨가해주면 좋아요
지성피부 : 생수 대신 오이즙을 첨가하면 산뜻한 기분이 good!
복합성피부 : 피지가 많은 T존 부위를 중심으로 블랙헤드 제거
민감성피부 : 스크럽제가 자극이 될수 있으니 살살 마사지하세요~

* 유기농 흑설탕은 백설탕에 없는 미네랄과 비타민이 풍부해 보습효과가 높을 뿐 아니라 피부를 윤택하게 만들며 각질 및 블랙헤드 제거 기능이 탁월해 스크럽 재료로 좋아요.
* 물대신 꿀을 사용하면 좋아요
* 냄비에 넣고 알갱이가 조금 보일때까지 졸여요.
* 미온수로 세안, 찬물로 마무리

블랙헤드 관리는?
너무 자주하면 모공이 커지고 오히려 피부결을 거칠게 할 수 있어요. 일주일에 한두 번 이내로 하는것이 좋으며, 스크럽 후엔 찬물로 마무리해서 모공을 조여주세요. 그런 다음 스킨을 바르고 모공 관리에 좋은 에센스를 발라주세요. 평소 관리가 중요!

<<달걀흰자 클렌징>>-딥 클렌징
재료 : 달걀흰자

피부별 Tip
건성피부 : 오래하면 건조해질수 있으니 마사지는 짧게
지성피부 : 피지가 많은 지성피부에 강추!
복합성 피부 : T존을 중심으로 부드럽게 마사지. 강추!
민감성 피부 : 필요한 각질까지 제거할 수 있으니 조심스럽게 마사지

* 대표적인 단백질 세안제로 각질층에 붙은 노폐물을 자극없이 가장 깨끗하게 닦아낼수 있어요.
* 달걀의 흰자만 사용
* 거품기로 충분히 거품을 내어 사용
* 블랙헤드와 피지가 많은 T존을 중심으로 2~3분정도 마사지
* 미온수로 세안, 찬물로 마무리


<<우유 클렌징>>- 새하얀 피부
재료 : 우유3큰술, 꿀1큰술


피부별 Tip
건성피부 : 묵은 각질 제거, 건조한 피부를 촉촉하게~ 강추!
지성피부 : 유지방이 트러블을 일으킬 수 있어요. 꼼꼼한 세안 필요
복합성피부 : 각질만 제거한다는 기분으로 가볍게 사용
민감성피부 : 상한 우유는 자극이 될수 있어요. 테스트 필요

 * 팩 재료는 가능한 체온과 비슷하게 해주면 모공을 열어주어 흡수율↑
 * 유통기한이 3~7일정도 지난 우유는 각질제거에 더 특효!
 * 우유+꿀을 화장솜에 적셔 얼굴에 20분정도 붙여준다.
 * 미온수로 세안
 * 화농성 여드름 피부나 심한 지성피부는 트러블이 생길수 있어요


<<소금 클렌징>> - 천연스크럽제
재료 : 입자 고운 죽염 1큰술

피부별 Tip
건성피부 : 올리브오일을 섞어 약하게 팩을 해줘요.
지성피부 : 바디용 스크럽으로 강추!
복합성피부 : T존부터 부드럽게 마사지~
민감성피부 : 민감성 피부는 절대 NO! 피부에 자극을 줘요

* 피부의 노폐물을 없애주고 소금의 알갱이들이 혈액순환을 촉진시켜줘요.
* 소금물로 세안하면 소금의 미네랄 성분이 피부내 혈관에 흡수되어 좋아요.
* 민감한 피부는 올리브오일이나 부드러운 재료를 섞어 사용하세요.
* 깨끗이 1차 세안후 부드러운 소금으로 클렌징~


<<맥주 클렌징>>- 고운피부 만들기
재료 : 맥주 1컵

피부별 Tip
건성피부 : 묵은 각질을 제거한다는 느낌으로 마사지~
지성피부 : 바디케어도 good!
복합성피부 : T존부터 부드럽게 마사지~
민감성 피부 : 거품으로만 가볍게 마사지~

* 세포의 노화를 방지해주고, 노폐물을 없애주며 생동감과 탄력을 준다.
* 탕에 체온과 비슷한 물과 맥주 700ml를 섞어 목욕하면 부드러움의 극치~ 좋아요^^


<<미강팩>>-민감한 피부 각질제거에 good!
재료 : 미강3큰술, 우유3큰술

피부별 Tip
건성피부 : 올리브오일이나 꿀을 첨가하면 영양 두 배!
지성피부 : 우유대신 생수로만 팩을 하세요
복합성피부 : 피지를 제거하는 느낌으로 T존부터 마사지~
민감성피부 : 순한 재료이지만 너무 오래 스크럽하지 마세요

* 아토피나 민감한 피부에 효과를 볼수 있어요.
* 우유대신 생수를 이용해도 좋아요.

* 미강, 이런 효능이 있어요
현미에서 백미로 정제하는 과정에서 발생하는 쌀겨와 쌀눈으로 이루어진 속껍질가루를 미강이라고 한다. 쌀이 가지고 있는 95%의 영양분이 쌀겨에 있다고 해도 과언이 아니다. 각종 영양분과 미네랄이 풍부해 노화를 방지하고 기미, 주근깨, 여드름, 아토피등에 탁월한 효능이 있다. 특히 피부 트러블이 있어 자극을 최소화하고 싶을때는 천연 비누처럼 사용해도 좋다. 일반 쌀집이나 대형마트에서 쌀을 살 때 무료로 얻을 수 있고, 따로 판매하기도 한다.

<<레드와인 팩>>-각질제거, 혈액순환 도우미
재료 : 레드와인 50ml정도


피부별 Tip
건성피부 : 건조한 피부에 탄력부여(꿀을 첨가하면 good!)
지성피부: 피지가많은 지성 피부에도 good!
복합성피부 : 피부 밸런스를 유지해줘요
민감성피부 : 알코올 성분이 있으니 꼭 테스트를 거치세요~

* 레드와인의 AHA성분이 각질을 제거하고 피부의 혈액순환을 촉진시켜줘요.

레드와인과 화이트와인中
레드와인과 화이트와인은 주조방법이 다른데, 레드와인은 껍질과 씨등을 모두 넣고 주조한 것이고, 화이트와인은 포도즙만으로 주조를 해서 색상과 성분에 차이가 있어요. 포도 껍질과 씨에 있는 폴리페놀 성분이 피부의 노화를 예방하죠. 이왕이면 레드와인을 쓰는게 좋아요
민감한 피부는 가능한 순한 와인을 선택하되, 그래도 걱정이 딘다면 와인을 한번 끓여주세요. 알코올 성분이 날아가서 자극이 적은 팩을 할 수 있답니다.


<<사과팩>>-각질제거에서 피부영양까지
재료 : 사과 1/4개, 꿀 1큰술, 밀가루 2큰술

피부별 Tip
건성피부 : 올리브오일을 첨가하면 더욱 좋아요
지성피부 : 꿀을 넣지않고 가볍게 팩을 해보세요
복합성피부 : 팩을 한 후 씻을때 스크럽하는 기분으로 T존부터 마사지해보세요.
민감성피부 : 민감한 피부에도 good!

* 사과산, 비타민, 당분이 풍부해 피부를 투명하고 매끄럽게 하고, 피부에 탄력을 주어 거칠어진 건성 피부의 회복에 도움을 줍니다.
* 영양공급이 필요할 때는 밀가루 대신 오트밀을 넣으면 좋아요. 오트밀은 단백질과 비타민이 풍부해서 팩의 재료로도 좋거든요



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