사랑퐁퐁행복퐁퐁

전 건성피부이긴 한데요,
요즘말로 촌년병이라고 하나요? 그 안면홍조..ㅋ
흔히들 날씨가 추울때만 나타난다고 생각하고 계실텐데..
저의 경우를 보면...
날씨가 더워도 얼굴이 쉽게 익어버리고, 추워도 볼이 얼어 빨개지는..
제가 나이를 먹더니 그 뽀송뽀송한 솜털은 사라지고 그리 변해버렸습니다ㅠ

실은, 피부만 변했을까요?ㅋㅋ

잘록하던 허리는 실종된지 오래고, 늘 up되어 있던 힙도 지금은 기능성 속옷을 입어줘야
조금은 동네수퍼가 아닌 대형마트 나들이라도 하게되는 이 버려진 자신감ㅠ

그래도 요즘은 아이들을 위해 식재료에 신경을 쓰다보니 자연히 피부에도 좋은 채소와 과일이
늘 준비되어 있네요. 이중에서도 제 민감한 피부를 잠재워줄, 브로컬리나, 녹차, 토마토는
제가 주로 활용하는 팩재입니당^^  건성피부는 꿀을 섞어주는것만으로도 충분히 영양팩의
좋은예가 되지요~^^

여러분의 소중한 추천이 사랑퐁퐁이에게 기분좋은 하루를 만들어줍니다. 추천 꾸~욱 ^_____________^

더불어 저희 남편은 엄청난 지성피부이거든요.
그러다보니 가끔 피곤하거나 안씻고 자면 이마랑 볼에 뾰루지가ㅋㅋ
이럴때 또 팩재로 좋은 채소가 몇가지 있답니다^^

그래서, 오늘은 트러블과 민감한 피부를 진정시켜주고 더불어, 피지조절을 할수 있는 팩재를 소개합니다^^
꿀의 첨가 여부로 다양한 피부타입에 적용할수 있기 때문에 그리 어렵지 않은 피부관리가 되겠습니당^^

§ 당근팩 -뾰루지를 잠재워요
(저항력이 약한 트러블 피부에게 강추)

. 건성피부 : 올리브오일을 첨가하면 영양팩으로도 good!
. 지성피부 : 피지가 많은 지성피부에도 OK!
. 복합성피부 : 뾰루지등 트러블성 피부에 특히 추천!
. 민감성피부 : 순한 재료를 사용한 팩이지만 테스트는 필수.

* 재료 : 당근 1/4개, 플레인요구르트 3큰술, 밀가루 1큰술
1. 깨끗한 당근을 강판에 곱게 간다.
2. 갈아놓은 당근에 플레인요구르트 3큰술, 밀가루 1큰술을 잘 섞는다.
3. 얼굴에 마스크시트를 붙이고 그 위에 2의 재료를 꼼꼼히 발라준다.



§ 브로콜리 팩 -피부가 보들보들 맑아져요
. 건성 피부 : 올리브오일을 첨가하면 영양팩으로도 good!
. 지성 피부 : 오트밀 등 곡물 가루 첨가로 피지조절까지~
. 복합성 피부 : 뾰루지등 트러블성 피부에 엑설런트^^
. 민감성 피부 : 민감한 피부를 더욱 건강하게!

* 재료 : 브로콜리 70G, 밀가루 1큰술, 꿀 1큰술, 생수 약간
1. 브로콜리를 송이마다 작게 떼어내 살짝 데친다.
2. 데친 브로콜리를 믹서에 생수 약간과 밀가루 1큰술을 넣고 곱게 간다.
3. 꿀을 넣어 섞은 후 깨끗이 세안한 얼굴에 마스크시트를 덮고 골고루 바른다.
(트러블 진정을 원할 때는 꿀을 첨가하지 않아도 된다.)
4. 15~20분후에 미온수로 세안한다.



§ 토마토팩-피부 밸런스를 맞추자.

. 건성피부 : 올리브오일이나 꿀을 첨가하면 영양팩으로 굿
. 지성 피부 : 오트밀 등 곡물 가루 첨가로 피지조절까지~
. 복합성 피부 : 뾰루지등 트러블성 피부에 유후~^^
. 민감성 피부 : 순한 재료를 사용한 팩이지만 꼭 테스트가 필요.

* 재료 : 토마토 1/2개, 플레인요구르트 1큰술, 밀가루 3큰술
1. 토마토를 십자로 칼집을 내어 뜨거운물에 살짝 데친 후 껍질을 벗겨낸다.
2. 씨와 꼬지를 빼고 믹서에 간 다음 플레인요구르트와 밀가루를 섞는다.
3. 마스크시트를 붙인 얼굴에 재료를 꼼꼼히 바른다.
4. 15~20분후 미온수로 세안한다.




§ 양배추팩-여드름과 피지조절에 탁월

. 건성피부 : 올리브오일을 첨가하면 영양팩으로도 굿!
. 지성피부 : 피지를 조절해주어 지성 피부에 엑셀런트~!
. 복합성 피부 : 뾰루지등 트러블성 피부에도 강추!
. 민감성 피부 : 양배추의 유황 성분이 자극이 될 수 있으니 테스트 반드시 필요!

* 재료 : 양배추 1/8개, 플레인요구르트 2큰술, 밀가루 1큰술
1. 양배추를 강판에 간다.
2. 갈아놓은 양배추에 플레인 요구르트 2큰술, 밀가루 1큰술을 잘 섞는다.
3. 얼굴에 마스크시트를 붙인 후 재료를 꼼꼼히 발라준다.
4. 15~20분 후 미온수로 세안한다.

<요 며칠 우리 남편도 변비때문에 고생하길래 양배추와 마시는 요구르트를 섞은후 갈아주었어요.
ㅋㅋ정말 효과 짱!! 아침 공복시간과 저녁에 마셔주면 좋은데 장이 약하신 분들은
업무를 보시다가 일이 생길수 있으니 일요일 오전에 마셔주세용~ 헤헷! *^^*>


§ 녹차팩- 피부트러블의 긴급조치

. 건성피부 : 올리브오일, 꿀등을 첨가하면 영양 두배!
. 지성피부 : 피지조절과 미백에 탁월
. 복합성 피부 : 피부 트러블 예방
. 민감성 피부 : 녹차 우린 물로 헹구면 기미, 주근깨 예방

* 재료 : 녹차가루 2큰술, 플레인요구르트 2큰술, 밀가루 1큰술, 생수 조금
1. 녹차가루와 밀가루를 섞는다.
2. 여기에 플레인요구르트 2큰술을 넣어준다.
3. 세안한 얼굴에 마스크시트를 덮고 팩제를 잘 발라준다.
(트러블 진정용으로만 사용할 때는 플레인요루르트를 넣지 않아도 된다.
4. 20~25분 후 미온수로 세안한다.


§ 다시마팩 - 모공이 눈에 띄게 좁아져요

. 건성 피부 : 달걀노른자나 올리브오일, 꿀등을 첨가하면 영양 두배
. 지성 피부 : 탄력있고 상쾌한 기분으로 go go~!
. 복합성 피부 : 피지조절과 피부 트러블을 예방
. 민감성 피부 : 민감한 피부에도 좋은 팩!

* 재료 : 물에 불린 다시마 15g(다시마 2~3개정도), 밀가루 1큰술
1. 다시다+물과 함께 믹서로 간 다음 밀가루를 넣어 걸쭉하게 섞는다.
(믹서를 갈 때 생수를 조금 첨가한다)
2. 얼굴에 마스크시트를 덮고 팩제를 골고루 펴 바른다.
3. 15~20분후 미온수로 세안한다.

* 마른 다시마의 표면에는 염기가 남아 있어요. 꼭 맑은 물에 충분히 씻어 소금기를 완전히 뺀 다음에 팩을 해야합니다.
* 불린 다시마를 곱게 갈고 끈적해진 다시마물을 얼굴에 발라주면 햇볕에 그을린 피부진정에도 효과적이예요.
   건성피부는 올리브오일이나 꿀, 우유등의 보습 성분을 첨가해주면 영양 가득한 노화 방지팩이 되지요^^

§ 율피팩

. 건성 피부 : 올리브오일이나 꿀을 첨가하면 영양팩으로 굿
. 지성피부 : 피지 속 노폐물을 깨끗하게 제거해준다. 강추!
. 복합성 피부 : T존 부위를 중심으로 마사지해 주세요!
. 민감성 피부 : 순한 재료를 사용한 팩이지만 꼭 테스트가 필요^^

* 재료 : 율피가루 2큰술(밤 5~6알의 껍질분량), 밀가루 1큰술, 달걀흰자 1/2개
1. 밤을 삶아서 속껍질만 따로 모아 하루정도 말린다.
2. 잘 마른 속껍질을 믹서에 2~3분정도 잘게 갈아 가루로 만든다.
3. 달걀흰자 1/2정도를 거품낸 후 율피가루 2큰술과 밀가루 1큰술을 섞는다.
4. 깨끗이 세안한 얼굴에 직접 발라준다. 15분후 미온수로 세안한다.
* 건성피부는 달걀흰자 대신 꿀을 넣으면 율피의 모공수축 효과와 함게 꿀의 보습성분이 조화를 이루어 훌륭한 영양팩이 된다.


§ 식초팩- 생기있는 피부로 가꿔준다.

. 건성 피부 : 건성 피부는 No!
. 지성 피부 : 늘어진 모공을 탄력있게~!
. 복합성 피부 : 피부 밸런스 유지에 굿!
. 민감성 피부 : 민감성 피부에는 oh! No!

* 재료 : 차가운 물 250ML, 사과식초 1큰술,
1. 1차세안을 한다.
2. 차가운 물 350ML에 사과식초 1큰술을 넣고 잘 섞는다.
3. 2에 마스크시트나 화장솜을 적셔 얼굴에덮고 10~15분후 떼어낸다.
4. 미온수로 세안한다.



§ 양파팩- 악지성 피부조절

. 건성 : 반드시 달걀노른자나 올리브오일등 영양을 주는 재료를 첨가 필수!
. 지성 : 늘어진 모공을 탄력잇게 가꾸어줍니다. 강추!
. 복합성 피부: 피부 밸런스 유지^^
. 민감성 : 민감성 피부에는 사용엄금!ㅋ

* 재료 : 양파 1/2개, 달걀 흰자 1/2개, 밀가루 3큰술
1. 양파의 겉껍질을 벗긴 후 물에 넣어 살짝 끓인다.
2. 식혀서 적당한 크기로 썬후 믹서로 간다.
3. 2에 밀가루 3큰술과 달걀 흰자 1/2개를 넣고 충분히 저어준다.
4. 마스크시트를 덮은 얼굴에 팩제를 바르고 15~20분후 세안한다.