사랑퐁퐁행복퐁퐁

4. 다이어트 식품, 또는 프로그램의 출처가 정확한지를 우선 파악해야 할것입니다.
   성분이야 일반인이 확인하기 어렵겠지만 경희 감비원,나이트 다이어트 이런곳처럼
   미국 FDA등록연구소등의 안정성검사를 시행하는 곳에서 필한 제품들이라면 어느정도는
   다이어트를 하는데 안심을 할수 있지 않을까 싶습니다.

다이어트 후의 요요현상. 왜 생기는 걸까요?
가장 큰 요인은 무리한 다이어트를 했기 때문인 경우가 많습니다.
굶거나 원푸드 다이어트등을 함으로 다이어트에 어느정도 성공을 했으나,
몸에 무리가 오는 경우뿐 아니라, 다이어트에 성공을 했다는 안일함과 그동안의 스트레스가
폭식으로 이어지는 경우가 많은거죠.

따라서, 무리한 다이어트는 최대한 자제하는 것이 좋습니다.
그러면서 단백질 공급과 저칼로리 식단으로 지속적인 관리를 해준다면,
어느정도의 요요현상은 쉽게 막아낼수 있을것입니다.

먼저 한방다이어트가 괜찮다 생각한 것과 그만한 선호도가 높은 이유는,
그 내용이..

 ㆀ 먹을건 먹어가며 살을 뺀다

라는 주의더라구요. 저처럼 먹는것이 좋아 맛집만 찾아다니고픈 사람이라면 혹하지 않을까 싶을정도로
매력적인 내용이죠ㅋ  급하게 굶어서 다이어트를 하게되면 낮에도, 밤에도, 잠자리에도
머릿속에선 맛있는 음식들의 생각이 떠나지 않는데..ㅋㅋ거의 미쳐버리죠ㅋㅋ

한방 해독 다이어트는, 다이어트 부작용을 최소화하기 위해선 몸에 필요한 필수 영양소가 필요한데..
(일반적인 다이어트 방법은 이러한 영양소를 제한하며 다이어트를 하죠ㅠ),
여긴 필수 영양소를 제한하는 방법보다 몸 속에 쌓이는 노폐물과 독소를 제거하여 몸 속을 정화시키고,
이러한 과정을 통해 신진대사를 활발하게 하여 몸의 에너지량을 높이는 방법이라는군요
그야말로, 다이어트 간식, 포만감 있는 음식등으로 건강도 챙기고 다이어트도 하는
프로그램을 구성하더라 이겁니다.

 ㅋㅋ또 올 여름..바캉스 계획이 있으신 분들에겐 희소식!!
단기간 다이어트도 가능하다는 거~~!!
체질을 분석하는 이유중 하나가 한방 다이어트이기 때문에
개인의 체질을 분석하고 그에 맞게 지방분해침, 다이어트 한약 등 한방 다이어트 요법과 병행하는
방식을 선택하고 있기 때문이죠.

이렇게 체질을 이용해 몸속 독소를 빼줌으로 노폐물과 불필요한 지방을 빼주고,

잠을 자면서도 다이어트가 가능한 것이 한방다이어트인데..

이러한 이유때문에 요요현상도 적다고 하네요.

한방다이어트에 대해 관심이 있으신 분들은 아래 링크를 참고해보세요.

현재 무료상담 진행중에 있으니 이 기회에 자신의 체질에 따른 다이어트 방법에 대해

알아보는 것도 좋을듯 싶습니다.