티스토리 뷰
얼마전 일이있어 며칠동안 블로그를 못했더니 다음뷰순위가 팍팍 떨어지더군요ㅋ
한 3일정도는 무난했는데 띄엄띄엄 5일정도 공백이 생겨버리니 다음뷰순위가 1000여등이나 떨어졌다는..헐~
블로그지수가 아직 탄탄하지 못한터라 금방 흔들리더라구요.
꾸준함이 얼마나 중요한지..새삼 깨닫게 된 시간이었죠ㅋ
저같은 경우는 낮에 잠깐 시어머님께 아이들을 맡기고 블로그를 할때가 많아요.
그러다보니 아이들에게 제 존재를 들킬까 노심초사..ㅋㅋ
아이들이 저를 보는 순간, 그날 포스팅은 물거품이 되어버리거든요.
이젠 눈치빠삭해진 아이들이 저를 그냥 놔주지 않는답니다.
오늘도 새벽부터 두아이가 번갈아 깨어나 찾더니..저 이제야 자리에 앉았네요ㅠ
사실, 수면부족에 체력까지 떨어져 주름이 생겼다는 이야기를 하려고 했던건데..
그래서, 겨울에 좋은 홈메이드 바나나팩을 설명하려고 했던건데..ㅋ 내용이 길어졌네요^^
겨울에 특히 건조해서 얼굴이 당기거나 잔주름이 생겨 고민이신분들 바나나팩 해보세요.
저렴하면서도 천연푸드팩이라 영양만점, 보습, 잔주름개선에 효과 짱!짱! 좋아요~
나이를 가장 먼저 실감하는 곳이 피부죠. 특히,
눈가와 입가에 주름이 지고 건조하고 푸석한 이 느낌..으~
아침에 밥 잘 챙겨먹고 나갔는데 아파보이고 푸석해보인다고 하면..어쩔ㅠ
건조한 환경과 불규칙적인 습관은 피부 노화의 주범이죠. 전 잔주름을 발견하지 오래되었지만
그래도 피부좋다는 소리는 꽤 들었었는데요..
블로그를 하면서 수면부족에 영양결핍에, 수분공급까지 잘 안되니
피부노화는 물론, 다크써클까지 바닥에 끌고 다닐정도랍니다ㅠ
블로그 하시는 분들중 상당부분이 저와 비슷하리라 생각되는데...ㅋㅋ
이럴때 영양만점인 바나나팩 한번 해보시지요^^
바나나는 당도가 높고 노화 방지에 좋은 성분이 많습니다.
순한 성분때문에 약하고 건조한 피부에도 아주 효과적이죠. 특히 가을,겨울에 사용하면 효과를 톡톡히 볼수 있는데요~
피부결이 개선되고, 피부톤도 밝아지고, 촉촉해지고, 윤기나고, 탱탱해지고..
그야말로 결울철 영양마사지팩으로 손색이 없답니다.
아, 날씨가 추워지면 고민거리중 하나가 각질이죠. 또한, 피부타입도 각각이어서 아무리 천연재료를 사용한다해도
부작용이나 트러블이 생길수 있는데..이 포스팅을 참고하시면 그래도 좀더 트러블없이 푸드팩을
즐길수 있을껍니다.
피부타입별 쌩얼비법! '푸드팩' => http://love-pongpong.tistory.com/category/피부관리?seq=3
그럼, 홈메이드 바나나팩 만나보실까요~♡
1. 바나나 1/2개를 스푼으로 잘게 으깬다.
2. 으깬 바나나에 우유 1작은술과 밀가루 1큰술을 잘 섞는다.
(여기에 올리브오일을 첨가하면 더욱 촉촉하고부드러운 피부를 만들 수 있다)
3. 세안 후 마스크시트를 덮고 팩제를 골고루 발라준다.
4. 15~20분후 미온수로 세안한다.
바나나팩은 특히, 겨울철 민감해지고 각질이 많이 일어나는때에 사용하면 무척이나 유용한 푸드팩입니다.
특히, 노화가 진행되고, 잔주름이 생긴다 싶을때 영양팩으로도 아주 그만이죠. 화장도 잘 받아요.
남아돌아다니다 검은반점까지 듬뿍생긴 바나나를 활용해도 아주 좋습니다. 오히려 으깨기 편하니까~ㅋㅋ
밀가루를 넣어 미백효과까지 볼수 있고, 누구나 손쉽게 만들어 쓸수 있어서 진정한 홈메이드 푸드팩의 일인자 바나나팩.
좀 짱이지 않나요?ㅋㅋ
바나나팩을 만들때, 바나나 한개를 몽땅 넣어버리면 양이 너무 많아요.
버리기 아깝죠? 그럴땐 이렇게 해보세요^^
바나나팩을 할때는 특히, 사우나 할때 쌀겨를 바나나팩에 섞어요.
몸에발라 10분정도 문질러주면 각질제거가 되어 보습제를 바르지않아도 촉촉하고 부드러운 피부를 만들수 있다.
바나나에는 감자 못지않은 칼로리와 단백질, 그리고 칼륨, 카로틴, 식물성 섬유가 풍부하게 들어있다.
식물성 섬유의 일종인 펙틴은 장의 기능을 활발하게 하여 피부 미용에도 도움을 준다.
또 비타민 A가 풍부하고 타닌산이 있어 건성 피부와 처지는 피부에 영양을 공급해 노화를 지연시키고 피부를 탄력있게 만들어준다.
이외, 바나나는 다이어트에도 효과적이죠. 서인영이 다이어트를 해서 성공해 바나나다이어트가 유명해졌는데요ㅋ
이와 관련해 포스팅을 쓴적이 있었습니다. 관심있으신 분들은 보세요~
1. 건성피부 : 건성피부에 아주 좋은 영양팩입니다. 여기에 올리브오일이나 꿀등을 첨가하면
영양이 두배가 돼죠. 건성피부에 강추입니다!
2. 지성피부 : 피지분비가 활발한 지성피부엔 우유대신 플레인요구르트를 사용하는것이 좋아요.
자칫 뾰루지나 여드름이 날수 있거든요.
3. 복합성 피부 : 부분적으로 건조하고, 부분적으로 유분이 많은 복합성 피부는
건조하고 각질이 잘 생기는 부위에 집중적으로 발라준다.
복합성 피부도 플레인요구르트를 사용하는것이 좋습니다.
배우 한은정씨의 피부 비결이 요 바나나팩이었다고 하네요.
뒤늦게 뒷북치는거지만ㅋ 그래도 가을,겨울철 각질제거엔 요 바나나팩만한거 없으니 많이 많이
해보시고 예뻐지세용^^
바나나팩을 하고 싶은데, 이래저래 재료만들기가 힘드신 자취생이나 남성분들은
효과좋고, 인기좋은 바나나 마스크팩 판매하는곳이 있더라구요. 필요하신분들은 이용해보셔도 좋으실듯해요
