사랑퐁퐁행복퐁퐁

결혼생활을 하다보면 뜻하지 않게 배우자와 감정적인 소모와 함께 시간으로는 해결할 수 없는 여러 문제들이 발생하곤 합니다. 그래서인지 누구나 결혼생활이 지칠때 한번쯤은 진지하게 이혼을 생각하기도 하는데요. 요즘은 여성들의 지위상승으로 예전에 비해 자존감도 높아지고 주관이 뚜렷하여 우리 부모님 세대와 달리 이혼에 대해 부정적으로만 생각하지 않지요. 남성들 또한 과거 가부장적이었던 아버지의 모습들보다는 가정과 육아에 적극적인 분들이 많아졌기에 불만족스러운 결혼생활을 힘겹게 유지하려기 보다 나와 자녀를 위해 이혼이라는 어려운 결단을 내리는 경우도 많아졌구요. 사실, 이혼시 가장 중요한 부분으로 재판상의 다툼까지 가게 되는 흔한 이유가 재산분할이나 위자료등의 경제적인 부분과 더불어 자녀에 대한 양육권과 친권때문이..

100세 장수시대라고 하는 요즘. 그럼에도 여전히 급속도로 인구가 증가하는 질병이 있습니다. 바로 치매인구인데요. 치매환자는 주위에서도 어렵지 않게 찾을 수 있을 정도인데요. 그도그럴것이 치매인구는 통계에 따르면 15분마다 1명씩 증가하고 있는 추세이니까요. 치매는 환자뿐 아니라 그 가족에게도 큰 어려움을 주는 질병입니다. 가족중 누구 하나는 경제적인 활동을 전혀하지 못한 채 온전히 치매환자를 돌보아야 하기때문이지요. 치매환자는 간호해보지 못한 사람은 이해할 수 없을 정도로 활동적이며 같은 행동을 반복하며 판단력, 인지력이 현저히 떨어지기 때문에 생각지도 못한 돌발행동을 하기도 합니다. 때문에 치매환자를 돌보는 가족에겐 고통을 줄 수 밖에 없습니다. 이러한 이유로 미리 치매보험, 간병보험에 가입하시는 분..

요즘들어 개인회생 신청자들이 크게 급증하였습니다. 이전에도 개인회생 신청자 수는 꾸준히 증가해왔지만 최근에는 그 증가폭이 더욱 커졌는데요. 감당하기 힘든 채무로 개인회생을 준비하고, 또 많은 분들이 개인회생을 통해 갱생의 기회를 개인회생을 준비하시는 분들이 참고하셔야 할 부분이 있습니다. 바로 개인회생 기각사유인데요. 많은분들이 개인회생 신청만하면 다 해결된다고 생각하시는 경우가 많은데요. 물론, 개인회생 신청은 기본적인 필요서류가 준비 된다면 왠만한 경우 가능합니다. 또한, 개인회생 신청을 하면 법원에서 추심정지명령을 내리기에 신청자들이 심리적인 안정감을 느끼게 되지요. 하지만, 개인회생 기각사유를 고려하지 않은채 신청을 한다면 곧 기각되고 말지요. 그러면 또다시 채권추심이 들어오고 시간,비용등이 무모..

요즘은 주위에서도 이혼하신 분들을 어렵지 않게 볼 수 있지요. 매년 이혼율이 큰 폭으로 증가하고 있음이 피부에 와닿을 정도인데요. 사실, 과거 이혼에 대한 안좋은 선입견으로 이혼을 숨기거나 부당한 대우를 받아도 꾹꾹 참고 살아온 세대와 달리 요즘은 남들의 시선보다는 자신의 인생을 먼저 생각하고 무조건 참는게 답이 아니라 판단하는 분위기입니다. 이혼이 적어도 흠은 아니며, 100세시대라 하는 요즘. 미래를 위한 판단이라면 개인적으로 응원하고 싶은 마음입니다. 힘든 결정이었음에도 책임지고 당당히 살아가고자 하는 모습이 자신의 미래를 위해서 당장은 힘들지만 한발짝 나아갈 수 있는 기회일 수도 있으니까요. 성격차이나 배우자의 부정, 폭행, 도박, 배우자의 직계가족으로부터의 부당한 대우등 현실적으로 이혼이 불가피..

군살없고 건강해보이는 피부와 몸매는 여성들의 평생 숙제라 해도 과언이 아니죠. 특히 임신과 출산, 갱년기등을 거치면서 변하는 몸매. 탄력을 잃은 피부를 보고 있노라면 한숨만 나오게 됩니다. 그도그럴것이 여성들은 출산과 동시에 자기 자신의 건강을 돌볼 새도 없이 육아에 뛰어들게 되니까요. 불규칙한 식사에 조금이라도 짬이 생기면 쪽잠 자기 바쁜 일상에서 다이어트란 그야말로 꿈같은 이야기죠. 그러다보면 시간이 지나 뒤늦게 건강에 관심을 가져보지만 예전과 달리 효과는 미비하고 점차적으로 극단적인 다이어트를 선택하게 되거나 포기하기에 이르게 됩니다. 다이어트를 함에 있어 무엇보다 중요한 것은 건강을 해치지 않으면서 즐겁게 다이어트를 할 수 있어야 한다는 것입니다. 무리하게 혹은 극단적으로 다이어트를 하게 되면 부..

개인회생을 준비하시는 분들이 매년 큰 폭으로 증가하고 있습니다. 개인회생이란 재정적 어려움으로 인해 파탄에 직면한 개인채무자의 채무를 법원이 강제로 재조정해 개인채무자의 회생을 도모하는 제도로, 국가에서 마련한 개인채무자를 위한 합법적인 탕감제도라 할 수 있습니다. 즉, 개인회생자는 인가결정을 받음으로 법원이 제시한 기간동안(보통 3년~5년동안의 변 제기간을 갖지만 대체적으로 3년) 법원이 정한 변제액을 지급하면 채무의 상당부분을 탕감해 주는 방식이지요. 채무로부터 고통받고 있는 분들이라면 희망을 가져볼 수 있는 큰 기회임은 틀림없지요. 다만, 이러한 개인회생제도는 준비해야하는 자료가 많을뿐만 아니라 그 과정도 다소 복잡하고 많은 시간이 소요되기때문에 조금이라도 시간을 단축시키기 위해서는 개인회생제도에 ..

요즘 증권가 분위기가 어떤가요? 북미정상회담, 지방선거를 잘 마쳤고, 금리인상등 몇가지 큰 이벤트들을 앞두고 주식이나 파생을 하시는 분들의 기대심리가 매우 높아진듯 하죠. 또 그도 그럴것이 1월말 이후로 제대로된 코스피 상승장을 보기가 힘들었으니 말입니다. 엘리어트 파동이론을 근거로 패턴을 공부하시는 분들이라면 지금이 3번파. 정상적이라면 상승의 분위기가 연출되어야 함에도 1월말이후 거의 5개월가량 눌린, 찌그러진 3번파로 올라가질 못하고 있으니 답답해하신 분들이 많으셨을거예요. 때가 때인만큼 많은분들이 북미정상회담을 시작으로 코스피 시장에 빨간 불기둥을 볼 수 있으리라는 기대심리가 높아지고 있고 증권전문가들도 긍정적인 의견들을 쏟아내고 있는등 분위기가 꽤 괜찮은듯 합니다. 발빠르게 정보를 접하신 분들은..

2018년 5월 29일부터 직장 내 장애인 인식개선 교육이 제3대 법정의무교육으로 지정되면서 이를 어떻게 준비해야하는지 어디서 교육을 받아야 하는지 궁금해 하시는 분들이 많으실것입니다. 직장 내 장애인 인식개선 교육을 미실시 또는 교육 실시 관련 자료를 3년간 보관하지 않은 사업주는 300만원이하의 과태료를 부가하기 때문에 더욱 그러하실텐데요. 직장 내 장애인 인식개선 교육을 무료로 지원해주는 곳 - 한국기업교육연구원이 있습니다. 한국기업교육원 무료신청하기 (10인이상의 기업, 또는 단체만 신청가능합니다) 직장내 장애인 인식 개선교육은 신규로 지정된 의무교육이고, 또 옳바른 장애인 고용문화 정책을 위해서라도 꼭 필요한 교육과정이죠. 한국기업교육연구원에서는 10인 이상의 단체에 한해 직장 내 장애인 인식개..

짧은 봄이 가고 초여름이 왔네요. 날씨가 더워지면 아이들 땀도 많이 흘리고 입맛도 없고 그러다보면 때아닌 감기도 찾아오고 그러기 쉽죠. 물론..봄엔 황사나 미세먼지로 고생하고 더울땐 더위로, 추울땐 추위로..하..어른들은 그렇다쳐도 면역력이 약하고 한창 뛰어놀며 성장해야할 아이들은 참 안됐죠ㅠ 이럴때 엄마들은 고민이 참 많아집니다. 집밥이라야 항상 거기서 거기. 아이들 영양은 걱정되고.. 이럴때 엄마들에게 심리적인 위안과 아이들을 직접적으로 챙겨줄 수 있는 것이 영양제일 것입니다. 게다가 아이들 키성장까지 도움이 되는 영양제라면 부모 누구를 막론하고 관심이 가기 마련이죠. 요즘아이들이야 워낙 잘 큰다 하지만, 부모욕심으로는 남들보다 훨씬 건강하고 크게 키우고 싶은 마음은 같을 거예요. 키크는데 도움을 줄..

이혼을 고려할 때 제일 고민이 되는 부분이 미성년 자녀의 친권과 양육권에 관한 문제일 것입니다. 실제 협의이혼에서 친권과 양육권이 해결되지 않아 이혼소송으로 이어지는 경우가 많고 이혼 과정중 가장 치열한 공방전이 펼쳐지는 부분도 바로 친권과 양육권에 관한 사안이죠. 친권 및 양육권은 아이의 복리를 위하여 누가 키우는 것이 정당한가에 따라 당사자간에 합의하는 것을 우선으로 하고 있습니다. 하지만 만약 합의가 이루어지지 않을 때는 법원에서 그 권한을 결정하게 되는 것이죠. 양육권과 친권은 어떻게 다를까 양육권과 친권은 자녀와 관련된 문제라 헷갈리기 쉽지만 서로 다른 개념입니다. 양육권은 사실상 자녀를 키우는 권리를 뜻하며 친권은 자녀의 거소지정권과 재산관리권등 주로 법률적인 권리라고 할 수 있습니다. 일반적..

후아~ 라면의 종류도 참 많죠. 매우라면, 하얀국물 라면, 비빔면, 칼국수, 짜장면등등.. 라면은 전 세계를 통을어 가장 성공한 인스턴트 요리라 할 수 있습니다. 남녀노소 누구나 좋아하고 즐겨먹는 라면의 기원은 약 1700년전 중국의 '납면'에서 시작됩니다. 밀가루 반죽에 간수를 넣고 손으로 직접 면을 길게 늘려 뽑는 '납면'은 기존의 면요리와 차원이 다르다 할 수 있을만큼 쫄깃해서사람들이 무척 좋아했다고 해요. 이후 18세기경 일본에 납면이 전해지고 여기에 다양한 양념과 국물로 일본식 '라멘'으로 발전하게 된후, 식량난을 겪던 우리 나라도 일본으로붜 인스턴트 라멘 제조 기술을 들여와 한국인의 입맛에 맞는 매콤한 수프를 더해 새로운 면 요리를 탄생시킨거죠.먹으면 먹을수록 맛있고, 얼큰하고, 짧은시간에 한..

외출을 하면 한두번은 어김없이 신호등앞에 서게 되지요. 저도 무심코 서있다 신호등이 바뀌면 건너오곤 했는데.. 혹시 신호등은 왜 초록색과 빨간색인지..도로 표지판은 왜 노란색인지 생각해 본적 있으신가요? 살짝 궁금하고 있던차였는데. 오늘 아이 병원에 갔다가 늘상 시간이 간당간당하게 짧아서 건너지 못했던 좌회전 신호가 더 길어졌더라구요. 그때서야 관심밖이던 신호등에 대해 좀 더 궁금해 졌습니다. 해서 알아봤죠. ▶ 신호등은 왜 초록색과 빨간색이지? 색깔은 사람이 볼 수 있는 색과 볼 수 없는 색이 있습니다. 볼 수 있는 색중에서도 빨간색 계열은 다른 색의 광선보다도 파장이 길고 멀리 나가는 성질을 지니고 진동수가 커 우리 눈에 빛이 들어올 때, 다른 색보다 더 자극적이라고 합니다. 그래서 빨간색을 보면 경..

사람이 살다보면 어쩔수 없이 대출할 일도 생기게 되고, 남들은 겪어보지 못할 것 같은 어려움도 내게는 찾아오는 경우가 있죠. 이에 대처하는 사람들의 자세도 제각각일 것입니다. 누군가는 일이 금새 해결되는가 하면, 누구는 경제적인 어려움이 밑바닥을 칠 정도인데 그 끝이 어딘지 모를정도로 상황이 더욱 악화되기도 합니다. 분명 노력은 하는데도 말이죠. 뜻하지 않은 채무로 독촉을 받기도 하고, 열심히 벌어도 상황이 더 나아지지 않는 상황이 생기기도 하고.. 이러한 어려움은 겪어보지 않은 사람이라면 그 고통을 헤아리기란 쉽지 않을 것입니다. 하지만, 마냥 낙담만 하고 있는 것보다 이 상황을 벗어날 수 있는 방법이 있는지 조금 더 기운내어 찾아보는 건 어떨까요? 특히, 과도한 채무로 고통받고 있다면, 아무리 열심히..

어린나이에 성인병 증상이 나타나면, 어른이 돼서도 평생 이 병과 싸워야 합니다. 나이 드신 분들이 겪고 있는 당뇨병, 심근경색, 뇌졸증과 같은 성인병은 보통 40~50대에 발병해 60~70대 이후에 치명적인 합병증이 나타나지요. 하지만 청소년기에 성인병이 나타나면 나이가 들수록 점점 악화되기 때문에 한창 활동해야 할 20~30대의 청년 시절에 합병증을 걱정해야 할 지 모릅니다. 당장 겉으로 보기엔 아이가 생활하는데 큰 문제가 없어 보이고 아파 보이지 않는다 해서 그냥 방치했다가는 차후 성인이 되었을때 큰 고생을 할 수도 있는 것이죠. 흔히 어르신들은 어릴때 찐 살은 키로 간다는 말들을 하곤 하시죠. 사실은 키가 아니고 살로 갑니다. 통상 비만은 체내에 지방조직이 화도하게 축적되어 나타난 과체중이나 이로 ..

간통죄가 폐지되자 의견이 분분합니다. 그래도 사회적인 분위기로는 간통죄 폐지로 인해 상간자들은 정조의 의무를 저버리는 큰 잘못을 저지르고도 처벌을 받지 않아도 되는것은 말도 안되며, 법이 개인의 사생활을 침범하는것이 부당하다고 생각하는 분위기가 더 많은듯 합니다. 또, 씁쓸하게도 간통죄 폐지이후로 외도가 전보다 더 당당해지는 말도 안되는 사회분위기도 생기는듯 합니다. 과거, 간통죄가 유지되었을때는 간통죄를 통해 외도한 배우자와 상간자의 처벌이 가능했었습니다. 또한, 간통죄를 신고함과 동시에 자동이혼이 되었었죠. 하지만, 간통죄로 그 죄를 묻고 싶으나, 자녀의 문제, 여성의 경제적 독립이 어려운 이유등으로 혼인관계를 유지하는 경우가 많았고.. 사실상 간통죄로 처벌을 받았던 사람은 그리 많지 않았다고 합니다..

12띠 동물, 12간지(십이간지) 뜻, 십이지 띠별 성격 띠에는 12가지 종류가 있지요. 옛날부터 중국 사람들은 12가지 동물 순서에 따라 '십이지'를 만들어 놓았답니다. 십이지의 순서는 자(쥐), 축(소), 인(호랑이),묘(토끼), 진(용), 사(뱀), 오(말), 미(양), 신(원숭이), 유(닭), 술(개), 해(돼지)로 십이지가 한 번 다 돌고 나면 처음부터 다시 시작합니다. 이렇게 해서 나보다 12년 뒤에 태어나는 사람은 나와 똑같은 띠를 갖게 된답니다. 우리가 흔히 말하는 띠동갑인 것이죠. 십이지는 중국 은나라 때 처음 생겼답니다. 하지만 당시에 십이지가 어떤 용도로 쓰였는지는 안타깝게도 알 수 없습니다. 십이지에 12가지 동물을 정해 놓은 것은 훨씬 뒤의 일이죠.. 학자들에 의하면, 1년이 12..

9살,8살 연년생 두딸과 두살터울의 6살 막내아들..나이차이가 많이 나지 않기에 아이들이 애기였을땐 정말 눈물날만큼 힘들었답니다.막내가 태어날때는 각각 4살,3살,1살이었으니까요.게다가 독박육아ㅠ지금 6살 막내만 보더라도 손이 정말 많이 가는데..그땐 어찌 버텼을까 싶은게..어휴..때문에 첫째는 어린이집에도 안보내고 5살까지 옆에 끼고 있었던 반면,둘째 셋째는 각각 4살, 18개월즈음 되어 점점 빠르게 앞당겨 어린이집을 보냈답니다.ㅎ 요즘은 아이들이 좀 자라니 스스로 할 수 있는 일들도 많이 생겨아침이 조금 여유로워졌습니다. 아침잠이 별로 없는 우리 아이들때문에, 또 새벽녁이면 꼭 한번씩은 깨는둘째,셋째때문에 불과 작년까지만해도 밤늦게 잠들기 일쑤인 전 그것이 고역이었고..낮에도 비몽사몽인 경우가 많았다..

막내 아들녀석과 홈플에 장보러 갔습니다.녀석 장난감 사러 온 것도 아닌데 이제 좀 컸다고 어찌나 울트라 디버스터 장난감을사달라고 조르는지..에휴..일단, 어린이날에 큰 녀석들은 인라인스케이트를 막내녀석에겐 울트라 디버스터를 사준다고 약속을 했기에 그걸로 간신히 달래놓고 식품코너로 내려왔습니다. 오잉~~!마인크래프트의 도티와 잠뜰!후디스에서 도티초코우유, 잠뜰바나나우유가 나왔나 보네용.한 개 천원. 도티초코우유를 세 개 집어 담으니막내녀석 왈, 자기는 도티초코우유를 누나들은 잠뜰바나나우유로 사주래요.분명 큰아이들도 도티초코우유를 원할 것 같은데...ㅎ뭐, 어차피 큰 녀석들은 이자리에도 없고 또 바나나우유도 함 맛볼 요량으로아이가 원하는 대로 도티초코우유 1개, 잠뜰바나나우유 2개를 샀습니다.아들녀석 조르던..

2월 18일 세광음악출판사가 주최한 세광음악신문 콩쿠르에 2학년이 된 큰딸이 아쉽게도 준차상을 탔습니다ㅠ아쉽다는 표현을 쓴 이유는 아이가 잘났는데 성적이 미흡했다는 것도 아니고준차상이 큰상이 아니라 아쉽다는 것도 아닙니다.그냥 애미인 저때문에 나온 한탄이랄까요.. 아이가 피아노를 배운지 꽤 되었지만 피아노콩쿠르에 참가한 건 이번이 처음이었습니다.떄문에 주말에도 학원에서 연습하고 평소보다도 학원에서 머물러 있는 시간을늘려 연습을 했지요.콩쿨 당일. 실수는 있었지만, 아이는 열심히 그리고 잘해주었습니다. 아이도 콩쿨이 처음이었지만, 저역시 피아노콩쿨대회에 대한 아무런 정보없이간 것이라.. 본선에 진출해도 이미 나온 점수로만 판단하고 순위가 정해지는 줄 알았다죠.콩쿨은 평택에서 치뤄졌고, 집은 오산입니다.콩쿨..

요즘같은 경기불황에 서민들의 가계경제가 위태롭습니다.빚을 지지 않고 사는것만도 다행이라 할 정도로 가계부채는 이미 1300조를 넘어서고 있고허리띠를 졸라매고 열심히 살아도 상황은 나아지지 않고 있지요.저축도 중요하지만, 가계부채가 기하급수적으로 늘어가고 있는 이러한 상황에서 시급한 건빚을 좀 더 효율적으로 갚아나가는 자세입니다. 소위 '빚테크'라 하지요. 빚을 갚는데도 원칙이 필요합니다.보통 대출상품은 1금융권부터 사채까지 다양하게 있고, 본인의 신용등급에 따라금리도 달라지기에 지출에 대한 체감이 각기 다를 수밖에 없습니다. 따라서,자신에게 가장 유리할 수 있는 빚갚는 순서를 정해 하나하나 정리해 나가는 전략이 필요합니다. ■ 대출갚는 순서. 빚갚는 순서 빚이 과도한 상태라면 소득을 늘리거나 지출을 줄여..

요즘 평균 결혼비용이 2억 3천여만원이라고 합니다. 당연히 신혼부부에겐 함께 해야할 주거공간이 필요하기에 이 금액의 상당부분은 주거를 목적으로 한 비용이 포함된 거겠지요. 그뿐일까요? 결혼후 자녀가 태어나게 되면 아이 교육비에, 집안 경조사, 내집마련이나 노후준비까지..부모님의 그늘에서 벗어나 경제적으로 막강한 책임감이 뒤따라야 함은 누구나 아실것입니다. 이러한 여러가지 경제적인 준비를 부부가 헤쳐나가려면 신혼부부때부터 부부가 경제적인 관념을 잡고 서로가 의견을 공유하는 것이 무엇보다 중요합니다. 요즘은 맞벌이 부부가 많다보니 경제적인 부분을 공유하기 보다는 서로의 소득을 스스로 관리하고 상대 배우자가 알뜰히 저축하고 있겠지라는 안일한 생각을 하고 있는 경우가 많습니다. 하지만, 배우자의 소득이나 지출등..

현대인들이 겪는 만병의 근원이 스트레스라고 하죠.스트레스는 외부의 요인에 의해 스스로의 안에서 일어나는 압박감과긴장감, 저항감을 말합니다. 전문가들마다 개개인의 스트레스 해소법을 달리 제시하는데이는 스트레스에 처하게 되는 환경과 조건들이 다르고이를 대하게 되는 사람들의 성격과, 선호하는 것, 싫어하는 것이모두 다르기 때문인데요. 대체적으로 실천하면 기분도 좋아지고 긴장도 완화되는해소법이 다음과 같이 제시되고 있습니다. 1. 반신욕 하기따뜻한 물에 몸을 담궈보면 몸이 노곤해지면서 긴장감이 풀리게 됩니다.또한 혈액순환도 좋아져 머리가 맑아지고 개운해진 느낌이 들어뭔가 복잡한 일들이 하나하나 정리되는 느낌이 들지요.반신욕이 어렵다면 족욕도 좋은 방법입니다. 2. 좋아하는 취미활동하기바쁜 업무에 지치다보면 취미..

올해 초등학교 2학년이 된 제 큰 딸이 유난히 좋아하는 방과후수업이 있습니다.바로 이야기 한국사인데요.방송댄스도 1년을 꾸준히 했고, 이 외에도 체스,주산,클레이 토탈공예등도 골고루 해봤는데아이가 가장 만족하고 꾸준히 하려고 한 방과후수업이 바로 '이야기 한국사'입니다. 가끔 아이가 가져오는 교재를 가끔 훓어보는데 음..괜찮더라구요.한국사선생님도 물론 좋으시지만,교재도 아이들 눈높이 맞추어져 있어 재밌어하고,스토리로 진행되기에 아이들에게 부담도 주지 않고,더불어 내용에 따라 만들기수업이나 스티커 붙이기를 통해 아이들기 쉽게 기억할 수 있도록만들어져 있더라구요. 예를 들어 첨성대나 다보탑등에 대해 배웠다면 교재와 함께 딸려오는 만들기 재료로 똑같이 만들어보기도 하고, 신석기나 구석기시대때의 도구나 옷은 스..

우리집엔 햄스터가 10마리나 있답니다ㅠ어미인 '쌀'이가 7마리의 새끼를 낳았고, 또다른 한마리는 마트에서 아기 햄스터를 또 지나치지 못해큰아이가 본인 용돈으로 사왔으며, 마지막 한마리는 큰아이 방과후 수업에서 분양받아왔다지요.녀석들이 10마리나 되다보니 먹이도 엄청 빨리 소진됩니다.또, 청소도 자주 해줘야 하고.. 첨엔 또 교배가 될까봐 새끼들이 조금 자라자마자암컷과 수컷을 분리해 놨는데요.이젠 다들 자라고 큰아이가 말하는 햄스터들의 '청년기'가 되니너무 많이 싸우더라구요.해서, 지금은 사이좋은 녀석들을 성별로 묶어놓고유난히 무리에서 당하거나, 유난히 무리에서 성격이 포악한 녀석을따로 격리시켜놨답니다. 녀석들을 돌봐주는것이 귀찮기는 해도가끔 손바닥 위에서 깔짝깔짝 핥기도 하고 애교도 떠는 모습을 보면힐링..

요즘 환절기라 그런지 힘들어보이는 남편을 위해 구입한 고함량 기능성 영양제 엑세라민 비.작년에 우리 부부가 같이 먹으려고 처음 샀었는데 전 약을 잘 받아들이지 못하더라구요.막 메스껍고..입에서 약냄새가 계속 나고 기분까지 다운되는..ㅠ 결국 남편 혼자 먹었는데 나름 괜찮대요. 먹고나면 피곤이 덜하다나..작년 연말쯤 다먹고 신경을 안썼는데 요즘 또 피곤해하는듯한 모습이 보입니다.한약을 한 재 지어 먹여볼까 하다가..요즘 아이들 신학기고, 둘째는 초등입학이라 그런지 돈이 적찮게 들어가길래미안하지만 이번에도 다시 한번 영양제를 먹이는 걸로.. (한 개는 개봉한 상태에서 찍은 사진임) 약국가서 상담해보니 위장이 약한 사람은 고함량 영양제는 부작용이 있을 수 있다고..다른 영양제보다 엑세라민 비는 고함량 기능성 ..